Huvudvärk
Huvudvärk (ej migrän)
Huvudvärk kan kännas dov, molande, stickande, huggande, ilande och/eller tryckande. Den kan utlösas av flera olika orsaker.
Vanliga orsaker till huvudvärk (ej migrän):
- Stress
- Felaktig (Oergonomisk) arbetsställning
- Förkylning
- Bihåleinflammation
- Sömnbrist
- Vätskebrist
- Synfel
- Överbelastning
Migrän kännetecknas av kraftig, pulserande huvudvärk som kommer i attacker, ofta är smärtan ensidig. Andra vanliga symtom är illamående, ljud-, doft- och ljuskänslighet och ibland också halvsidiga domningar i armar och ben.
- Försök ta reda på orsaken till smärtan
- Avspänningsövningar eller meditation
- Massage av huvud och axlar
- Vila
- Ta en promenad om du har spänningshuvudvärk
Läkemedelsbehandling
Ta Dolerin efter din vårdgivares ordination. Rekommenderad maxdos är två tabletter var sjätte timme.
